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腹筋よ育て

そーいえば、来るみたいですね
ビリー隊長


再来日だよワンモーセーッ!!


今度は全国行脚するそうで


3週間ほど前に
友人からビリーバンドもどきを入手しまして
略して「モドバン」

キッツイなぁ

エアービリバンの時と全然違う
この「やった感」
「俺やっちゃったよ感」
ま、なんとなく継続してるですよ
ブートキャンプ


最近は
床のもの拾うときにも
無意識にスクワットしてるとか
してないとか

スクワット?

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2007-09-11(Tue) 01:01| ムフフ(o ̄ー ̄o) ナ キモチ| トラックバック 0| コメント 2

コメント

えらい!

なおちゃん、偉いわ!!v-405

で?どう?やっぱバンド使うと違うの?
私は~一時期、膝の調子良くなくて
最近又復活したのだけど
やっぱ、負荷かかると又傷めてしまいそうで
バンド無しなんだけど・・・

やってもーた感が怖い。。。

(下の物、取る時―
地でスクワットです。ジーンズの内股きつくてv-398

2007-09-11(Tue) 11:57 | URL | M #mQop/nM.[ 編集]

★Mさん
うほ~ぅホメられた( ´艸`)
モドバン、すごい威力っす
エアービリバンの10倍キツイね
ウガンダさんよりキツイ~
ダブルでなんて一呼吸置かないと動けないよぅ
…なんかさ、アレでマトモにトレーニングしてたら
スリムっちゅーよりマッチョ体型になっちまうんじゃないかと…
膝の負担考えたらエアービリバンでも充分だと思いまっする( ・∀・)=b

キツイジーンズ…や、シャレにならんです(´Д`;)

2007-09-12(Wed) 23:54 | URL | なお #P7FhhIk2[ 編集]

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